Koření a sladidla

Koření může být buď pomocníkem – prospěšné nebo nebezpečné – vyvarujte se a to zvláště v průběhu těhotenství. Některé koření je děložní stimulant a  proto je nutné se takového koření VYVAROVAT, zvláště pak u rizikového těhotenství a/nebo při potratu v anamnéze. Zázvor je vynikající lék na nemoci zažívacího traktu. Nicméně, užívaný v těhotenství, bývá příčinou potratu. Čokoláda obsahuje kofein a proto se takové v době těhotenství, raději vyhneme. V době těhotenství, byste měla  také méně sladit.
Plná verze – pokračování a tabulky
{author}
Některá koření, standardně užívaná mimo těhotenství v minimálním množství, užívejte v těhotenství ještě minimálněji. Zvláště pak toto platí u majoránky, muškátového oříšku, oregána, petržele, rozmarýnu, šalvěje a tymiánu. Máte-li potíže s pálením žáhy, ranní nevolností, nauseou, které se objevují především v prvním trimestru, může pomoci eliminovat silná koření. {/author}