Obiloviny, chléb a těstoviny

Setkal jsem se v některými „Béčky”, které tolerují pšeničné produkty, ale spíše je více „béček”, které mají sklon jako krevní skupina O, pšeničnou produkci netolerovat. Krevní skupina B by se měla vyvarovat žitu, které je alergenem pro krevní skupinu B. Doporučuji omezit přísun chleba, těstovin a rýže. Nebudete tyto potraviny potřebovat v takové míře, pokud budete konzumovat maso, ryby a doporučené mléčné produkty.

Plná verze – pokračování a tabulky
Obiloviny, chléb a těstoviny (tabulka 8)